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初。

皆様、ご無沙汰しております、清水です!

あれよあれよと日が経ってしまい、

なんだかんだと、今年初ブログ。

今更の明けましておめでとうございます、


です。

気まぐれにも程があるブログで、

皆様をお待たせしてしまって



申し訳ない気持ちです。

「別に、待ってないよ♪」



と言う声もチラホラ…

前回に書いたブログ。

年末に全く関係のない、卵の話の回で、

清水のブログの需要性を問われるお言葉を

お客様から頂いたと書きまして。

そしたら、数人のお客様から、

「そんな酷い事を言う人いるの?」とか、

「いつも読んでますよ!」とか、

そんな励ましのお言葉を頂きました。

なんて優しい方々なのかと、



涙が出た次第です。

なので、懲りずに、

ジャンジャン書いていこうと思います


(気まぐれで)

そして、今年一つ目のブログは、

今年の抱負なんかを書いてみようかとも



思いましたが、

それこそ興味ないと



言われてしまいそうなので、

やはり皆様にお伝えしたい事は。

まだまだストレスが溜まってしまう様な状況。

皆様のお身体が心配なのです。

デスクワークで、肩首ガチガチ!とか

立ちっぱなしで、足腰ガクガク!とか

それもとても大変なこと。

でも、なによりも、

「心の疲労」というものが、

どれだけ身体を蝕んでしまうかと


いうことです。

そして、「心の疲労」は、

ご自身では気が付きにくいのです。

心の疲労、ストレスにより、

筋肉だけではなく、内臓、脳、皮膚などなど、

あらゆる所に影響を及ぼします。

影響してしまう箇所は、皆様それぞれ。

ストレスで、胃潰瘍になったり、

蕁麻疹がでたり、とか聞いた事ありますよね?

うつ病になる、声が出なくなる、

女性であれば生理が止まってしまうなど、

「病は気から」とは、まさにこの事。

でも、頑張らなくてはいけない皆様、

ストレスを避けるなんて、できっこないです。

ならせめて、ストレスを発散、軽減など、

少し自分にご褒美をあげて下さい。

パーっと飲みに行ったり、カラオケ行ったり、

コンサートに行ったり、

中には



ディスコに踊りに行ったり(古いw)



が出来なくて、辛い!

そんな時は、


是非マッサージを受ける事をオススメします。



マッサージには、心を癒す幸せホルモン



「オキシトシン」が



ドバドバ放出されるのです。



こんな時期に外出なんてと、



いろいろなご意見があるので、


お叱り受けるの覚悟ですが…

もちろん、


感染対策を万全にしているお店に限ります。

今年初ブログとして、心のケアを

是非是非積極的にしてほしい!と、

清水は思うのであります。