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ほぐし&ストレッチ Tea Tree -ティーツリー- 新宿 9.png

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  • teatreeshinjuku

小野田オススメ飲み物♪

ちょっぴりお久しぶりです、小野田です♪


今回はアーユルヴェーダでも、


よく飲むことをおすすめされる、


白湯についてお話したいと思います。



白湯の発祥は古代インドと言われており、


現在も健康的な飲み物とされています。



おすすめの飲み方は、


朝起きて1杯、寝る前に1〜2杯です。



朝は眠っていた胃腸が刺激され活動的になり、


夜寝る前に飲むだけで


ダイエットになったとの話も聞きました!



寝る前も1杯でも十分ですが、


夜は意外と口腔内が乾燥しますので、


私は少し多めの2杯がおすすめです(^^)



寒い日がまだ続きますので、


白湯で暖かい一日を過ごしてみては


いかがでしょうか?



白湯を飲んで、ティーツリーで


固まったお身体をほぐしたら、


きっと寒い冬も乗り越えられるはず!



皆様のご来店、心よりお待ちしております♪



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