• teatreeshinjuku

ストレートネックって?

だいぶご無沙汰してます、清水です。


日頃バタバタしていると、


あっという間に日が経ってしまうものですね。


ところで、タイトルにもあります、


ストレートネックについて。


「あんまり良くなさそうなイメージあるけど…」


と言う方もいるかと思います。


そうです、ストレートネックの状態になると、


首の筋肉に過度に負担がかかったり、


神経を圧迫してしまったり、と、


良い事はありません。


「でも、ストレートネックって、どんなネックの事なのよ。」という事ですが。


ざっくり言うと、

こんな状況が続いて、


S字を描かなくなった首の事。


そして!


清水も酷いストレートネックです。


先日首のレントゲンを撮る機会がありまして。


自分の首の骨に驚愕!


レントゲン写真をお見せ出来ないのが


残念なくらいです。


しかし、


清水のストレートネックは、


首が前傾していないストレートネック!


上にまっすぐ伸びているストレートネックなのです!





首だけではなく、背中から首、頭にかけて、


真っ直ぐ上に伸びている、


ストレートバックとも言いいますが、



長年やっている、ダンスやバレエの影響もある様です。


一見姿勢が良い様に見えますが、


この様な状態の人も首に


負担がかかっています。


前傾型ストレートネックでも、


垂直型ストレートネックでも、


日頃のケアがかなり大切です。


皆さま、首のコリ、違和感を感じたら、


是非調整、ケアをおすすめします!